Libro


Quémalo


Haylie Pomroy

Elige tu quema

Quema I - 3 días:

  • ¿Tus calcetines dejan marcas alrededor de tus tobillos?

  • ¿Tienes ojeras o bolsas en los ojos?

  • ¿Has notado que la grasa se acumula alrededor de tu espalda baja y comienza a apretarte el pantalón?

  • ¿Tus extremidades se duermen?

  • ¿Te ves pálido?

  • ¿Estás deshidratado aunque sigues tomando agua?

Quema I - 5 días:

  • ¿Te inflamas después de comer?

  • ¿Te estriñes, tienes episodios de diarrea o alternas entre ambos?

  • ¿Tus reservas de grasa se sienten duras y densas?

  • ¿Tienes neblina mental y fatiga?

  • ¿Tu piel se resquebraja, o parece arrugada y vieja?

  • ¿Tu lengua tiene una capa blanca encima?

Quema H - 10 días:

  • ¿Tu cabello está seco y crispado?

  • ¿Pierdes cabello en la parte de arriba de tu cabeza, o te crece en lugares extraños, como tu barbilla?

  • ¿Tu aumento de peso ha sido rápido y parece imposible deshacerte de esos kilos de más?

  • ¿Tu libido está desaparecida?

  • ¿Te sientes enojado, irritable o sensible?

  • ¿Tu colesterol está alto?

Así que si estás estancado, quémalo.
Si llegaste a una meseta, quémalo.
Si quieres pérdida de peso estratégica, quémalo.
Si quieres arrancar una dieta con fuerza, quémalo.
Si retienes líquidos y estás inflamado, quémalo.
Si tienes gases y problemas digestivos, quémalo.
Si tienes problemas hormonales, por el amor de Dios, ¡QUÉMALO!


«Una vez más Haylie Pomroy brinda soluciones prácticas para los problemas que aquejan a nuestra nación. Quémalo ofrece una transformación clínica real.»


Doctor Mark Hyman

Primer capítulo

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